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鈴木清和 《骨骼跑步法:比起「肌肉」用「骨骼」跑步更快》晨星

骨骼跑步」、「運用骨骼」。關鍵就在於跑步這項運動要以「骨骼」啟動,而不是一般認為對於運度來說最為重要的「肌肉」。

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9789864433339 品牌: 晨星出版
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  • 品牌:晨星出版
  • 所屬分類:跑步
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